TCA IV: Ortorexia

La ortorexia es el siguiente TCA protagonista de dicho espacio.

No es muy conocido ni hay mucha bibliografía que nos hable de dicho trastorno, fue definido por el médico norteamericano Steve Bratman en 1996.

Se trata de una obsesión por comer alimentos biológicamente sanos. En la ortorexia el trastonos no depende de la cantidad de comida sino en su calidad. La comida sana es el centro de la existencia de éstas personas, de la que esperan obtener todos sus beneficios.

Les lleva a rechazar tajantemente cualquier alimento (incluso agua del grifo o comida enlatada) que no sepan claramente que son biológicos o naturales, planificando minuciosamente su dieta. Lo que les produce un aislamiento social.

bio food

Si por cualquier circunstancia caen en la tentación de comer un alimento prohibido para ellos, el sentido de culpabilidad es tal, que les lleva a castigarse o cumplir normas dietéticas aún más estrictas (incluso la abstinencia)

Algunos de los síntomas son:

  • Dedicar más de 3 horas al día en planificar su “dieta sana”
  • Preocupación excesiva por la calidad de los alimentos, dejando de lado el placer de consumirlos
  • Disminución de su calidad de vida
  • Sentimiento de culpabilidad cuando rompen algunas de sus estrictas normas
  • Aislamiento social

Consecuencias:

Son derivadas a una inadecuada alimentación: desnutrición, anemias, hipervitaminosis o hipovitaminosis, carencias de oligoelementos, hipotensión, alteraciones en el corpotamiento, incluso se puede llegar a depresión, ansiedad e hipocondriasis.

Existen algunos factores predisponentes, como pueden ser:

  • Personas muy estrictas, controladas y exigentes consigo mismas y con su entorno.
  • Presentan un comportamiento obsesivo-compulsivos y predispuestos genéticamente.
  • Parece no afectar a sectores marginales, ya que éste tipo de comida es mucho más cara y dificil de conseguir.
  • Los grupos más vulnerables son las mujeres, los adolescentes y personas deportistas.
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One thought on “TCA IV: Ortorexia

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